Anda bosan kerana dikatakan terlalu kurus ? Anda letih mendengar rungutan rakan-rakan yang mengatakan anda tak de aset menarik ? Jangan risau..Jangan rungsing..Jangan sedih mahupun kecikkan hati anda. Keranaaa...cikbelog ada caranya. Memang terbaikk untuk u ols amalkan. :] muehehe memang dah macam orang jual ubat kat pasor malam dah gayanye!
katakan tidak pada kurus
Pasti korang tak sabar nak tau tips-tips nye kan? Nah, ni tips-tips nye. Sila follow tips ni okei. Kalau tak ikut dengan cara yang betul, konpem tak jadik. :]
Korang makan sebanyak yang mungkin ibarat hari ini hari terakhir korang hidup. Bunyik macam kejamkan? haha tak..sebenarnya ni lah cara paling baik. Korang makan je apa yang korang nak. Apa saje yang terlintas kat benak pikiran korang.
Contoh la kan, pukul 2 pagi, korang tetiba ngidam nak makan hey mc chicken, Mc Chicken Supreme, so juicy, so tasty (sambil menari gaya pompuan pakai baju kuning dalam iklan MC Donald..hekhekk). Korang terus jerk stat kereta then pegi je kat mana-mana Mc Donald yang berhampiran dengan umah korang. Jangan biarkan korang tido sampai termimpi-mimpi Mc Chicken Supreme tuh, okei?
Okei, sekarang ni aku nak listkan jenis-jenis aiskrim dan coklat yang bes lagi lazat lagi sedap lagi dan lagi dannnn pape je lah kan. Senang lah korang nak beli nanti. See, baikkan saya. Siap tolong senaraikan lagik tu. Sila terharu sekarang >_<
*Aiskrim Crunch by Nestle* Cornetto Classico * Royale Chocoluv Cornetto * Royale Strawberry Kisses Cornetto * Magnum * Ais krim 10sen sebatang * Paddle pop* White Chocolate * Daim * Toblerone * Cadbury * Kisses * Lollipop * Sugus
* Fruitale
* Fruitale
Aku senaraikan eskrem dan coklat kegemaran aku je. Kalau korang nak tambah lain-lain coklat dan aiskrim pun tak pe. Pastikan korang makan setiap hari makanan ni. Kalau nak dapat kesan yang cepat, korang makan la setiap pagi, petang, malam, tengah malam. Sure, kesannya dapat dilihat dalam tempoh seminggu. Sila pecaya kata-kata aku ni kalau korang betul-betul nak gemok.
ni coklat dan eskrem tau, bukan kek mahupun roti.
Dalam sehari, korang makan nasi berapa kali ? Paling koman pun mahu 3 kali sehari gakkan? so, pastikan setiap kali makan, korang makan empat pinggan. Eh, korang jangan salah paham plak maksud aku nieh. Kang ada gak kuar Berita Harian atau Metro, tepampang tajuk utama " Mati akibat telan empat biji pinggan". Aku tak bertanggungjawab, okei.
Contoh la kan, pagi korang makan empat pinggan nasi. Tengah hari empat pinggan lagik pasti malam pun empat pinggan. Paham? paham tak ? kalau tak paham, sila tanya. Jangan buat-buat paham. Sikap suka buat-buat paham camnilah akan menyebabkan keputusan peperiksaan seperti UPSR, PMR, SPM dan STPM merosot. eh2..tetibaaa..
Kemudian, pastikan nasi tuh penuh pinggan dan tinggi macam Gunung Kinabalu. Okei la tu kan setinggi Gunung Kinabalu. Bila korang dah mampu habiskan nasi yang setinggi Gunung Kinabalu tu, korang up kan lagi bagi sama tinggi dengan Gunung Everest plak.
sila kawal nafsu anda :]
Itu sajork tip-tip yang dapat aku share dengan korang. Aku rasa tip-tip yang aku bagi ni pakej dengan penyakit kencing manis dan darah tinggi sekali kot. hahhaa. Pape pun, jaga pemakanan, jaga kesihatan okei. -__-
psstt : korang yang tag tu, sori sangat2 yea sebab tak wat lagik tag korang. Nanti aku wat. Jangan kecik ati tau. Dan jangan serik untuk tag aku.miahahhaa
Sejak cuti nieh, badan aku dah jadi macam tong gas dah. Hadoiii, gemowk giler! pas makan, tido, pastu makan pastu tido pasti makan, bla bla blaa....betul-betul penternak lemak yang berjaya la aku nieh.
